Vit hva du har på tallerkenen

Mussel, green, meat, fresh, raw

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo3,7 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	74	11 g	3,7 g	1,8 g
50 g	50 g	37	5,4 g	1,9 g	0,9 g
150 g	150 g	111	16 g	5,6 g	2,7 g
200 g	200 g	148	21 g	7,4 g	3,6 g
250 g	250 g	185	27 g	9,3 g	4,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mussel, green, meat, fresh, raw?

100 g Mussel, green, meat, fresh, raw inneholder 74 kcal, med 11 g protein, 3,7 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mussel, green, meat, fresh, raw?

50 g Mussel, green, meat, fresh, raw inneholder 37 kcal, med 5,4 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mussel, green, meat, fresh, raw?

150 g Mussel, green, meat, fresh, raw inneholder 111 kcal, med 16 g protein, 5,6 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mussel, green, meat, fresh, raw?

200 g Mussel, green, meat, fresh, raw inneholder 148 kcal, med 21 g protein, 7,4 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mussel, green, meat, fresh, raw?

250 g Mussel, green, meat, fresh, raw inneholder 185 kcal, med 27 g protein, 9,3 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) T1024 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert