Vit hva du har på tallerkenen
Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 119 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 6,7 g 2%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 480 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 110 µg 28%
- Vitamin B12 5,9 µg 246%
Mineraler
- Kalsium 32 mg 2%
- Jern 6,9 mg 38%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 55 mg 1%
- Sink 1,3 mg 11%
- Selen 53 µg 96%
- Jod 110 µg 73%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 17 g | 6,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,5 g | 3,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 25 g | 10 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 34 g | 13 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 42 g | 17 g | 6,6 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's?
100 g Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's inneholder 119 kcal, med 17 g protein, 6,7 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's?
50 g Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's inneholder 60 kcal, med 8,5 g protein, 3,4 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's?
150 g Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's inneholder 179 kcal, med 25 g protein, 10 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's?
200 g Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's inneholder 238 kcal, med 34 g protein, 13 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's?
250 g Mussel, green, meat, marinated, drained, ready to eat, Talley's inneholder 298 kcal, med 42 g protein, 17 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) T1005 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
