Vit hva du har på tallerkenen
Mekanisk utbent storfekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
rå
276
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 276 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 24 g 30%
- Mettet fett 12 g 59%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 57 mg 2%
- Kolesterol 209 mg 70%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,6 µg 107%
Mineraler
- Kalsium 485 mg 37%
- Jern 5,7 mg 32%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 324 mg 26%
- Kalium 277 mg 6%
- Sink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 15 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7,5 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 23 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 30 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 37 g | 0 g | 59 g |
Lignende matvarer
- Mekanisk utskilt oksekjøttrå276 kcal / 100 g
- Rå mekanisk utbening av fjærfemekanisk utbening, kun fra rygg og nakke, rå199 kcal / 100 g
- Storfekjøtt fra beinetrå105 kcal / 100 g
- Maskinelt utbenet svinekjøttrå304 kcal / 100 g
- Rå mekanisk utbeinet fjørfe uten skinnmekanisk utbeinet, fra rygg og hals uten skinn, rå199 kcal / 100 g
- Oksekjøttdeigrå225 kcal / 100 g
- Storfekjøttblanding av trimmede butikkstykker, kun magert kjøtt, trimmet til 1/8 tomme fett, select-kvalitet, rått130 kcal / 100 g
- Maskinseparert svinekjøttfersk, biprodukter og innmat, maskinseparert, rå304 kcal / 100 g
- Svinekjøtt fra beinrå105 kcal / 100 g
- Kvernet storfekjøttuten fett, rått145 kcal / 100 g
Spørsmål om Mekanisk utbent storfekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mekanisk utbent storfekjøtt?
100 g Mekanisk utbent storfekjøtt inneholder 276 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mekanisk utbent storfekjøtt?
50 g Mekanisk utbent storfekjøtt inneholder 138 kcal, med 7,5 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mekanisk utbent storfekjøtt?
150 g Mekanisk utbent storfekjøtt inneholder 414 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mekanisk utbent storfekjøtt?
200 g Mekanisk utbent storfekjøtt inneholder 552 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mekanisk utbent storfekjøtt?
250 g Mekanisk utbent storfekjøtt inneholder 690 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 59 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2660 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
