Vit hva du har på tallerkenen
Mais med rød eller grønn paprika
Kalorier og næringsinnhold
hermetisert, faste stoffer og væske
75
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo15 g
Fett0,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 75 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 0,6 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 3,5 g 12%
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 8,8 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 153 mg 3%
- Sink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,5 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,7 g | 29 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,8 g | 37 g | 1,4 g |
Lignende matvarer
- Mais med rød og grønn paprikahermetisert, faste stoffer og væske75 kcal / 100 g
- Rød eller grønn chili på boksrød eller grønn, på boks, faste bestanddeler og væske21 kcal / 100 g
- Rød paprikahermetisert, faste stoffer og væsker18 kcal / 100 g
- Hermetisk gul mais i lakehermetisk, vanlig pakning, faste stoffer og væske61 kcal / 100 g
- Gul søtmaishermetisk, uten tilsatt salt, faste stoffer og væsker61 kcal / 100 g
- Mais- og grønne ertekornhermetisk, avrent100 kcal / 100 g
- Grønn paprikahermetisk, faste bestanddeler og væske18 kcal / 100 g
- Sukkermaishermetisk, avsatt fast stoff, skylt64 kcal / 100 g
- Gul maishermetisert, hele kjerner, avrent67 kcal / 100 g
- Jalapeño på boks faste bestanddele og væskepå boks, faste bestanddele og væske27 kcal / 100 g
Spørsmål om Mais med rød eller grønn paprika
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mais med rød eller grønn paprika?
100 g Mais med rød eller grønn paprika inneholder 75 kcal, med 2,3 g protein, 15 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mais med rød eller grønn paprika?
50 g Mais med rød eller grønn paprika inneholder 38 kcal, med 1,2 g protein, 7,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mais med rød eller grønn paprika?
150 g Mais med rød eller grønn paprika inneholder 113 kcal, med 3,5 g protein, 22 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mais med rød eller grønn paprika?
200 g Mais med rød eller grønn paprika inneholder 150 kcal, med 4,7 g protein, 29 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mais med rød eller grønn paprika?
250 g Mais med rød eller grønn paprika inneholder 188 kcal, med 5,8 g protein, 37 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2072 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
