Vit hva du har på tallerkenen
jalapeño, på boks, faste bestanddele og væske
Kalorier og næringsinnhold
på boks, faste bestanddele og væske
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 27 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 2,7 g 1%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 1671 mg 73%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 12,9 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 23 mg 2%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 193 mg 4%
- Sink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,4 g | 4,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,8 g | 5,5 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,3 g | 6,8 g | 2,4 g |
Lignende matvarer
- Rød eller grønn chili på boksrød eller grønn, på boks, faste bestanddeler og væske21 kcal / 100 g
- Syltet chili på bokspå boks22 kcal / 100 g
- Grønn hot chilihermetisk, belger, unntatt frø, faste stoffer og væsker21 kcal / 100 g
- Grønn chili på bokspå boks21 kcal / 100 g
- Rød hot chilihermetisk, unntatt frø, faste stoffer og væsker21 kcal / 100 g
- Syltet hot chilihermetisk22 kcal / 100 g
- Mais med rød eller grønn paprikahermetisert, faste stoffer og væske75 kcal / 100 g
- Mais med rød og grønn paprikahermetisert, faste stoffer og væske75 kcal / 100 g
- Hermetiske erter og løkfaste og flytende bestanddeler51 kcal / 100 g
- Blandete grønnsakerhermetisk, fast stoff og væske36 kcal / 100 g
Spørsmål om jalapeño, på boks, faste bestanddele og væske
Hvor mange kalorier er det i 100 g jalapeño, på boks, faste bestanddele og væske?
100 g jalapeño, på boks, faste bestanddele og væske inneholder 27 kcal, med 0,9 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g jalapeño, på boks, faste bestanddele og væske?
50 g jalapeño, på boks, faste bestanddele og væske inneholder 14 kcal, med 0,5 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g jalapeño, på boks, faste bestanddele og væske?
150 g jalapeño, på boks, faste bestanddele og væske inneholder 41 kcal, med 1,4 g protein, 4,1 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g jalapeño, på boks, faste bestanddele og væske?
200 g jalapeño, på boks, faste bestanddele og væske inneholder 54 kcal, med 1,8 g protein, 5,5 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g jalapeño, på boks, faste bestanddele og væske?
250 g jalapeño, på boks, faste bestanddele og væske inneholder 68 kcal, med 2,3 g protein, 6,8 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2477 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
