Vit hva du har på tallerkenen
grønn hot chili
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk, belger, unntatt frø, faste stoffer og væsker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 21 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 1173 mg 51%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 68 mg 76%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 8,7 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,8 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 0,5 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 187 mg 4%
- Sink 0,17 mg 2%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 73 g | 15 | 0,7 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 2 porsjoner | 146 g | 31 | 1,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| ½ porsjon | 36,5 g | 8 | 0,3 g | 1,4 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 219 g | 46 | 2 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 4 porsjoner | 292 g | 61 | 2,6 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,8 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 9,5 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Rød eller grønn chili på boksrød eller grønn, på boks, faste bestanddeler og væske21 kcal / 100 g
- Grønn chili16 kcal / 100 g
- Rød hot chilihermetisk, unntatt frø, faste stoffer og væsker21 kcal / 100 g
- Grønn chili på bokspå boks21 kcal / 100 g
- Syltet chili på bokspå boks22 kcal / 100 g
- Syltet hot chilihermetisk22 kcal / 100 g
- Chilirød eller grønn, rå40 kcal / 100 g
- Jalapeño på boks faste bestanddele og væskepå boks, faste bestanddele og væske27 kcal / 100 g
- Chilisausumoden grønn, på boks20 kcal / 100 g
- Jalapeñoboks, faste bestanddeler og væske27 kcal / 100 g
Spørsmål om grønn hot chili
Hvor mange kalorier er det i 100 g grønn hot chili?
100 g grønn hot chili inneholder 21 kcal, med 0,9 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (73 g) grønn hot chili?
1 porsjon (73 g) grønn hot chili inneholder 15 kcal, med 0,7 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (146 g) grønn hot chili?
2 porsjoner (146 g) grønn hot chili inneholder 31 kcal, med 1,3 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (36,5 g) grønn hot chili?
½ porsjon (36,5 g) grønn hot chili inneholder 8 kcal, med 0,3 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (219 g) grønn hot chili?
3 porsjoner (219 g) grønn hot chili inneholder 46 kcal, med 2 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (292 g) grønn hot chili?
4 porsjoner (292 g) grønn hot chili inneholder 61 kcal, med 2,6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g grønn hot chili?
50 g grønn hot chili inneholder 11 kcal, med 0,5 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g grønn hot chili?
150 g grønn hot chili inneholder 32 kcal, med 1,4 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170426 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
