Vit hva du har på tallerkenen
lyst luksusbrød
Kalorier og næringsinnhold
230
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo47 g
Fett2,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 230 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohydrat 47 g 17%
- Fett 2,3 g 3%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 177 mg 14%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 138 mg 3%
- Sink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 10 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,3 g | 47 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,2 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 13 g | 71 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 17 g | 94 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 21 g | 118 g | 5,8 g |
Lignende matvarer
- Lyst brødskivet219 kcal / 100 g
- Hvit brød med tilsatt fibermed tilsatt fiber224 kcal / 100 g
- Hvitt brødgjennomsnitt236 kcal / 100 g
- Loffindustrielt fremstilt, ristet290 kcal / 100 g
- Hvitt pitabrød255 kcal / 100 g
- Glutenfritt hvitt brød224 kcal / 100 g
- Hvidt franskbrødfranskbrød263 kcal / 100 g
- Hvit brød på dansk mådedansk stil228 kcal / 100 g
- Bondesbrød eller formbrød hvitt241 kcal / 100 g
- Sprøtt hvitt bloomer-brøduskåret, fersk, stor247 kcal / 100 g
Spørsmål om lyst luksusbrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g lyst luksusbrød?
100 g lyst luksusbrød inneholder 230 kcal, med 8,3 g protein, 47 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g lyst luksusbrød?
50 g lyst luksusbrød inneholder 115 kcal, med 4,2 g protein, 24 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g lyst luksusbrød?
150 g lyst luksusbrød inneholder 345 kcal, med 13 g protein, 71 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g lyst luksusbrød?
200 g lyst luksusbrød inneholder 460 kcal, med 17 g protein, 94 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g lyst luksusbrød?
250 g lyst luksusbrød inneholder 575 kcal, med 21 g protein, 118 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-979 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert