Vit hva du har på tallerkenen
Myk hvetetortilla
Kalorier og næringsinnhold
hvete, myk
285
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo54 g
Fett5,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 285 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohydrat 54 g 20%
- Fett 5,7 g 7%
- Mettet fett 2,5 g 13%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 622 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 148 mg 11%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalium 126 mg 3%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 7,8 g | 54 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,9 g | 27 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 12 g | 81 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 16 g | 108 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 20 g | 135 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Mykt flatbrød av hvetemykt, hvete314 kcal / 100 g
- Hvetetortillasklar til steking eller fritering, hvetemel, uten tilsatt kalsium325 kcal / 100 g
- Maistortillamyk305 kcal / 100 g
- Tortilla av hvete295 kcal / 100 g
- Hvetetortillawrap til fylltil fyll320 kcal / 100 g
- Wrap av hvetetortilla298 kcal / 100 g
- Fullkornswrap av hvetetortilla277 kcal / 100 g
- Wrap med gulrot og hvetetortilla288 kcal / 100 g
- Hvit tortillabrød306 kcal / 100 g
- Fullkornstortillaklar til baking / steking, fullkorn (fullkornshvete)310 kcal / 100 g
Spørsmål om Myk hvetetortilla
Hvor mange kalorier er det i 100 g Myk hvetetortilla?
100 g Myk hvetetortilla inneholder 285 kcal, med 7,8 g protein, 54 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Myk hvetetortilla?
50 g Myk hvetetortilla inneholder 143 kcal, med 3,9 g protein, 27 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Myk hvetetortilla?
150 g Myk hvetetortilla inneholder 428 kcal, med 12 g protein, 81 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Myk hvetetortilla?
200 g Myk hvetetortilla inneholder 570 kcal, med 16 g protein, 108 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Myk hvetetortilla?
250 g Myk hvetetortilla inneholder 713 kcal, med 20 g protein, 135 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-925 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
