Vit hva du har på tallerkenen
Hvit brød med tilsatt fiber
Kalorier og næringsinnhold
med tilsatt fiber
224
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo45 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 224 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohydrat 45 g 16%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 4,8 g 17%
- Sukkerarter 3,5 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyre (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 195 mg 4%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 7 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 8,7 g | 45 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 13 g | 68 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 17 g | 90 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 22 g | 113 g | 5,5 g |
Lignende matvarer
- Loffindustrielt fremstilt, ristet290 kcal / 100 g
- Lyst brødskivet219 kcal / 100 g
- Lyst luksusbrød230 kcal / 100 g
- Hvitt melkebrødca. 4 % fiber, f.eks. tekaka285 kcal / 100 g
- Hvitt brødgjennomsnitt236 kcal / 100 g
- Usøtet hvitt brødca. 2,5 % fiber, f.eks. italiensk brød256 kcal / 100 g
- Hvetebrødmed fiber255 kcal / 100 g
- Fiberrikt knekkebrød350 kcal / 100 g
- Grovbrødindustriprodusert, med tilsatt fiber og vitamin B1, B3, B6 og E, jern og sink251 kcal / 100 g
- Mykt tynt hvitt melkebrødca. 4 % fiber, f.eks. tunnbröd280 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvit brød med tilsatt fiber
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit brød med tilsatt fiber?
100 g Hvit brød med tilsatt fiber inneholder 224 kcal, med 8,7 g protein, 45 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit brød med tilsatt fiber?
50 g Hvit brød med tilsatt fiber inneholder 112 kcal, med 4,4 g protein, 23 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit brød med tilsatt fiber?
150 g Hvit brød med tilsatt fiber inneholder 336 kcal, med 13 g protein, 68 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit brød med tilsatt fiber?
200 g Hvit brød med tilsatt fiber inneholder 448 kcal, med 17 g protein, 90 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit brød med tilsatt fiber?
250 g Hvit brød med tilsatt fiber inneholder 560 kcal, med 22 g protein, 113 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-1003 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
