Vit hva du har på tallerkenen
sprøtt hvitt bloomer-brød
Kalorier og næringsinnhold
uskåret, fersk, stor
247
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo52 g
Fett1,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 247 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 172 mg 13%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 135 mg 3%
- Sink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9,2 g | 52 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,6 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 14 g | 79 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 18 g | 105 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 23 g | 131 g | 4 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om sprøtt hvitt bloomer-brød
Hvor mange kalorier er det i 100 g sprøtt hvitt bloomer-brød?
100 g sprøtt hvitt bloomer-brød inneholder 247 kcal, med 9,2 g protein, 52 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g sprøtt hvitt bloomer-brød?
50 g sprøtt hvitt bloomer-brød inneholder 124 kcal, med 4,6 g protein, 26 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g sprøtt hvitt bloomer-brød?
150 g sprøtt hvitt bloomer-brød inneholder 371 kcal, med 14 g protein, 79 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g sprøtt hvitt bloomer-brød?
200 g sprøtt hvitt bloomer-brød inneholder 494 kcal, med 18 g protein, 105 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g sprøtt hvitt bloomer-brød?
250 g sprøtt hvitt bloomer-brød inneholder 618 kcal, med 23 g protein, 131 g karbohydrat og 4 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-923 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert