Vit hva du har på tallerkenen
Lett vaniljemjukis
Kalorier og næringsinnhold
med kjeks
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 163 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 26 g 10%
- Fett 4,9 g 6%
- Mettet fett 2,5 g 13%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Kolin 19,6 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 129 mg 10%
- Jern 0,35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 193 mg 4%
- Sink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,2 g | 26 g | 4,9 g |
| 1 porsjon | 120 g | 196 | 5,1 g | 32 g | 5,8 g |
| 2 porsjoner | 240 g | 391 | 10 g | 63 g | 12 g |
| ½ porsjon | 60 g | 98 | 2,5 g | 16 g | 2,9 g |
| 3 porsjoner | 360 g | 587 | 15 g | 95 g | 18 g |
| 4 porsjoner | 480 g | 782 | 20 g | 126 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,1 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,4 g | 39 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,5 g | 53 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 11 g | 66 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Vaniljesoftisdessert, lett, med kjeks163 kcal / 100 g
- Vanilje softislavt fettinnhold126 kcal / 100 g
- Lett mykisoftblandet med kjeksbiter169 kcal / 100 g
- Vaniljeislett, softis126 kcal / 100 g
- Lett softisblandet med melkesjokoladebonbons182 kcal / 100 g
- Vaniljeis i kjeks med redusert fettinnholdmcdonald's162 kcal / 100 g
- Vanilje lett-iskrem181 kcal / 100 g
- Softismed vanilje, med kjeks fylt med sjokoladekrem, fra hurtigmatkjede182 kcal / 100 g
- Myk sjokoladeis light141 kcal / 100 g
- Softis med kjeksfast food-stil168 kcal / 100 g
Spørsmål om Lett vaniljemjukis
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett vaniljemjukis?
100 g Lett vaniljemjukis inneholder 163 kcal, med 4,2 g protein, 26 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (120 g) Lett vaniljemjukis?
1 porsjon (120 g) Lett vaniljemjukis inneholder 196 kcal, med 5,1 g protein, 32 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (240 g) Lett vaniljemjukis?
2 porsjoner (240 g) Lett vaniljemjukis inneholder 391 kcal, med 10 g protein, 63 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (60 g) Lett vaniljemjukis?
½ porsjon (60 g) Lett vaniljemjukis inneholder 98 kcal, med 2,5 g protein, 16 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (360 g) Lett vaniljemjukis?
3 porsjoner (360 g) Lett vaniljemjukis inneholder 587 kcal, med 15 g protein, 95 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (480 g) Lett vaniljemjukis?
4 porsjoner (480 g) Lett vaniljemjukis inneholder 782 kcal, med 20 g protein, 126 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett vaniljemjukis?
50 g Lett vaniljemjukis inneholder 82 kcal, med 2,1 g protein, 13 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett vaniljemjukis?
150 g Lett vaniljemjukis inneholder 245 kcal, med 6,4 g protein, 39 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173274 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
