Vit hva du har på tallerkenen

Lett softis

Kalorier og næringsinnhold

blandet med melkesjokoladebonbons

182

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Karbo27 g

Fett6,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	182	4 g	27 g	6,5 g
1 porsjon	348 g	633	14 g	93 g	23 g
2 porsjoner	696 g	1267	28 g	185 g	45 g
½ porsjon	174 g	317	7 g	46 g	11 g
3 porsjoner	1044 g	1900	42 g	278 g	67 g
4 porsjoner	1392 g	2533	56 g	371 g	90 g
50 g	50 g	91	2 g	13 g	3,2 g
150 g	150 g	273	6 g	40 g	9,7 g
200 g	200 g	364	8 g	53 g	13 g
250 g	250 g	455	10 g	67 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett softis?

100 g Lett softis inneholder 182 kcal, med 4 g protein, 27 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (348 g) Lett softis?

1 porsjon (348 g) Lett softis inneholder 633 kcal, med 14 g protein, 93 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (696 g) Lett softis?

2 porsjoner (696 g) Lett softis inneholder 1267 kcal, med 28 g protein, 185 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (174 g) Lett softis?

½ porsjon (174 g) Lett softis inneholder 317 kcal, med 7 g protein, 46 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1044 g) Lett softis?

3 porsjoner (1044 g) Lett softis inneholder 1900 kcal, med 42 g protein, 278 g karbohydrat og 67 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1392 g) Lett softis?

4 porsjoner (1392 g) Lett softis inneholder 2533 kcal, med 56 g protein, 371 g karbohydrat og 90 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett softis?

50 g Lett softis inneholder 91 kcal, med 2 g protein, 13 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett softis?

150 g Lett softis inneholder 273 kcal, med 6 g protein, 40 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173324 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert