Vit hva du har på tallerkenen
Lett sjokolade softis
Kalorier og næringsinnhold
141
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo23 g
Fett3,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 141 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 3,7 g 5%
- Mettet fett 2,3 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Kolin 10,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 134 mg 10%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 207 mg 4%
- Sink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,4 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 35 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,7 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,4 g | 58 g | 9,2 g |
Lignende matvarer
- Myk sjokoladeis light141 kcal / 100 g
- Lettsis med sjokolade187 kcal / 100 g
- Sjokolade softis222 kcal / 100 g
- Sjokolademjukis222 kcal / 100 g
- Lett softisblandet med melkesjokoladepastiller182 kcal / 100 g
- Lettsis med sjokolade uten the tilstøtende sukkeruten tilsatt sukker173 kcal / 100 g
- Sjokoladeis216 kcal / 100 g
- Vanilje softislavt fettinnhold126 kcal / 100 g
- Lett vaniljemjukismed kjeks163 kcal / 100 g
- Vanilje lett-iskrem181 kcal / 100 g
Spørsmål om Lett sjokolade softis
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett sjokolade softis?
100 g Lett sjokolade softis inneholder 141 kcal, med 3,4 g protein, 23 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett sjokolade softis?
50 g Lett sjokolade softis inneholder 71 kcal, med 1,7 g protein, 12 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett sjokolade softis?
150 g Lett sjokolade softis inneholder 212 kcal, med 5 g protein, 35 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lett sjokolade softis?
200 g Lett sjokolade softis inneholder 282 kcal, med 6,7 g protein, 46 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lett sjokolade softis?
250 g Lett sjokolade softis inneholder 353 kcal, med 8,4 g protein, 58 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7201 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
