Vit hva du har på tallerkenen
Lett half-and-half-fløde
Kalorier og næringsinnhold
half-and-half, lett
72
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo3,3 g
Fett5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 72 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 3,3 g 1%
- Fett 5 g 6%
- Mettet fett 3,3 g 16%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 18,7 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 133 mg 10%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 132 mg 3%
- Sink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,3 g | 3,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 1,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5 g | 5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6,7 g | 6,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 8,3 g | 8,3 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Half-and-half flødefettfri59 kcal / 100 g
- Halv-og-halv-fløteflytende, halv og halv131 kcal / 100 g
- Frisk half-creamhalf, frisk148 kcal / 100 g
- Melkefløde lettmelk, uht, lett, boksspray196 kcal / 100 g
- Lettmelkflytende, 2 % melkefett, uten tilsatt vitamin A og D50 kcal / 100 g
- Mager kremostfettfattig208 kcal / 100 g
- Mager rømmefettredusert, syrnet135 kcal / 100 g
- Lettmelkflytende, 1 % fett40 kcal / 100 g
- Kaffefløtelett110 kcal / 100 g
- Kaffeflødekorn (halv om halv), 10% m.f.131 kcal / 100 g
Spørsmål om Lett half-and-half-fløde
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett half-and-half-fløde?
100 g Lett half-and-half-fløde inneholder 72 kcal, med 3,3 g protein, 3,3 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett half-and-half-fløde?
50 g Lett half-and-half-fløde inneholder 36 kcal, med 1,7 g protein, 1,7 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett half-and-half-fløde?
150 g Lett half-and-half-fløde inneholder 108 kcal, med 5 g protein, 5 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lett half-and-half-fløde?
200 g Lett half-and-half-fløde inneholder 144 kcal, med 6,7 g protein, 6,7 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lett half-and-half-fløde?
250 g Lett half-and-half-fløde inneholder 180 kcal, med 8,3 g protein, 8,3 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171308 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
