Vit hva du har på tallerkenen

Half-and-half fløde

Kalorier og næringsinnhold

fettfri

59
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo9 g
Fett1,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 59 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbohydrat 9 g 3%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Mettet fett 0,8 g 4%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 5 g —
  • Natrium 100 mg 4%
  • Kolesterol 5 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%
  • Kolin 15 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 96 mg 7%
  • Jern 0 mg 0%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Sink 0,81 mg 7%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 2,9 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g592,6 g9 g1,4 g
1 porsjon29 g170,8 g2,6 g0,4 g
2 porsjoner58 g341,5 g5,2 g0,8 g
½ porsjon14,5 g90,4 g1,3 g0,2 g
3 porsjoner87 g512,3 g7,8 g1,2 g
4 porsjoner116 g683 g10 g1,6 g
50 g50 g301,3 g4,5 g0,7 g
150 g150 g893,9 g14 g2,1 g
200 g200 g1185,2 g18 g2,8 g
250 g250 g1486,5 g23 g3,5 g

Spørsmål om Half-and-half fløde

Hvor mange kalorier er det i 100 g Half-and-half fløde?

100 g Half-and-half fløde inneholder 59 kcal, med 2,6 g protein, 9 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (29 g) Half-and-half fløde?

1 porsjon (29 g) Half-and-half fløde inneholder 17 kcal, med 0,8 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (58 g) Half-and-half fløde?

2 porsjoner (58 g) Half-and-half fløde inneholder 34 kcal, med 1,5 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,5 g) Half-and-half fløde?

½ porsjon (14,5 g) Half-and-half fløde inneholder 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (87 g) Half-and-half fløde?

3 porsjoner (87 g) Half-and-half fløde inneholder 51 kcal, med 2,3 g protein, 7,8 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (116 g) Half-and-half fløde?

4 porsjoner (116 g) Half-and-half fløde inneholder 68 kcal, med 3 g protein, 10 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Half-and-half fløde?

50 g Half-and-half fløde inneholder 30 kcal, med 1,3 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Half-and-half fløde?

150 g Half-and-half fløde inneholder 89 kcal, med 3,9 g protein, 14 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172212 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert