Vit hva du har på tallerkenen
Melkefløde lett
Kalorier og næringsinnhold
melk, uht, lett, boksspray
196
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo7,6 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 196 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 7,6 g 3%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 11 g 54%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 7,4 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 153 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 87 mg 7%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalium 110 mg 2%
- Sink 0,3 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 2,8 g | 7,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,4 g | 3,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4,2 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 5,6 g | 15 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 7 g | 19 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Melkeflødemelk, uht, boksspray, 85% fløde252 kcal / 100 g
- Frisk half-creamhalf, frisk148 kcal / 100 g
- Lett half-and-half-flødehalf-and-half, lett72 kcal / 100 g
- Krem pisket med redusert fettinnholdpå sprayboks, ca. 18 %206 kcal / 100 g
- Melkefløde ekstra tykkmelk, ekstra tykk (24% fett)236 kcal / 100 g
- Half-and-half flødefettfri59 kcal / 100 g
- Crème fraîchelett162 kcal / 100 g
Spørsmål om Melkefløde lett
Hvor mange kalorier er det i 100 g Melkefløde lett?
100 g Melkefløde lett inneholder 196 kcal, med 2,8 g protein, 7,6 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Melkefløde lett?
50 g Melkefløde lett inneholder 98 kcal, med 1,4 g protein, 3,8 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Melkefløde lett?
150 g Melkefløde lett inneholder 294 kcal, med 4,2 g protein, 11 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Melkefløde lett?
200 g Melkefløde lett inneholder 392 kcal, med 5,6 g protein, 15 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Melkefløde lett?
250 g Melkefløde lett inneholder 490 kcal, med 7 g protein, 19 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 12-339 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
