Vit hva du har på tallerkenen

Lammelår eller lammekotelett

Kalorier og næringsinnhold

stekt med margarin

224

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	224	23 g	15 g
50 g	50 g	112	12 g	7,3 g
150 g	150 g	336	35 g	22 g
200 g	200 g	448	47 g	29 g
250 g	250 g	560	58 g	36 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammelår eller lammekotelett?

100 g Lammelår eller lammekotelett inneholder 224 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammelår eller lammekotelett?

50 g Lammelår eller lammekotelett inneholder 112 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammelår eller lammekotelett?

150 g Lammelår eller lammekotelett inneholder 336 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammelår eller lammekotelett?

200 g Lammelår eller lammekotelett inneholder 448 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammelår eller lammekotelett?

250 g Lammelår eller lammekotelett inneholder 560 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.

Kilde: portfir 123 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert