Vit hva du har på tallerkenen

Lammekotelett av lår

Kalorier og næringsinnhold

med bein, mager, rå

130

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett4,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	130	23 g	4,3 g
50 g	50 g	65	11 g	2,2 g
150 g	150 g	195	34 g	6,5 g
200 g	200 g	260	45 g	8,6 g
250 g	250 g	325	56 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammekotelett av lår?

100 g Lammekotelett av lår inneholder 130 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammekotelett av lår?

50 g Lammekotelett av lår inneholder 65 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammekotelett av lår?

150 g Lammekotelett av lår inneholder 195 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammekotelett av lår?

200 g Lammekotelett av lår inneholder 260 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammekotelett av lår?

250 g Lammekotelett av lår inneholder 325 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: ausnut F004899 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert