Vit hva du har på tallerkenen

Laks

Kalorier og næringsinnhold

varmrøkt

250

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	250	22 g	18 g
50 g	50 g	125	11 g	9,2 g
150 g	150 g	375	32 g	28 g
200 g	200 g	500	43 g	37 g
250 g	250 g	625	54 g	46 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Laks?

100 g Laks inneholder 250 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Laks?

50 g Laks inneholder 125 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Laks?

150 g Laks inneholder 375 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Laks?

200 g Laks inneholder 500 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Laks?

250 g Laks inneholder 625 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33382 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert