Vit hva du har på tallerkenen

Kyllinglår

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, stuet med margarin

121

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo1,6 g

Fett4,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	121	19 g	1,6 g	4,1 g
50 g	50 g	61	9,6 g	0,8 g	2,1 g
150 g	150 g	182	29 g	2,4 g	6,2 g
200 g	200 g	242	38 g	3,2 g	8,2 g
250 g	250 g	303	48 g	4 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglår?

100 g Kyllinglår inneholder 121 kcal, med 19 g protein, 1,6 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglår?

50 g Kyllinglår inneholder 61 kcal, med 9,6 g protein, 0,8 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglår?

150 g Kyllinglår inneholder 182 kcal, med 29 g protein, 2,4 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglår?

200 g Kyllinglår inneholder 242 kcal, med 38 g protein, 3,2 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglår?

250 g Kyllinglår inneholder 303 kcal, med 48 g protein, 4 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: portfir 263 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert