Vit hva du har på tallerkenen
Kylling og grønnsaker med nudler
Kalorier og næringsinnhold
diett, frossenrett
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 85 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohydrat 8,2 g 3%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 13,8 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Kolin 24 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 21 mg 2%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 245 mg 5%
- Sink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 10,8 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 1 porsjon | 333 g | 283 | 25 g | 27 g | 6,3 g |
| 2 porsjoner | 666 g | 566 | 51 g | 55 g | 13 g |
| ½ porsjon | 166,5 g | 142 | 13 g | 14 g | 3,1 g |
| 3 porsjoner | 999 g | 849 | 76 g | 82 g | 19 g |
| 4 porsjoner | 1332 g | 1132 | 101 g | 109 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,8 g | 4,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 12 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 16 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 19 g | 21 g | 4,7 g |
Lignende matvarer
- Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesausfrossenrett124 kcal / 100 g
- Kylling og grønnsaker med risdiett, frossenrett171 kcal / 100 g
- Kylling med nudler og ostesausdiett, frossenrett114 kcal / 100 g
- Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk sausfrossenrett, asiatisk rett, inkluderer teriyaki, thai-peanøtt, chow mein, pad thai, sesam, oppvarmet115 kcal / 100 g
- Nudler med grønnsaker i tomatsausdiett, frossenrett70 kcal / 100 g
- Nudler med kylling eller kalkun og grønnsakeruten gulrøtter, brokkoli og/eller mørkegrønne bladgrønnsaker, med fløte-, hvit- eller soppsaus132 kcal / 100 g
- Reker og grønnsaker med nudleri saus, frossent diettmåltid91 kcal / 100 g
- Wokgrønnsaksblanding med nudler og kylling101 kcal / 100 g
- Kyllingpastafrossen, alfredosaus, oppvarmet112 kcal / 100 g
- Teriyaki-kylling med ris og grønnsakerdiettmåltid, frossen126 kcal / 100 g
Spørsmål om Kylling og grønnsaker med nudler
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling og grønnsaker med nudler?
100 g Kylling og grønnsaker med nudler inneholder 85 kcal, med 7,6 g protein, 8,2 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (333 g) Kylling og grønnsaker med nudler?
1 porsjon (333 g) Kylling og grønnsaker med nudler inneholder 283 kcal, med 25 g protein, 27 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (666 g) Kylling og grønnsaker med nudler?
2 porsjoner (666 g) Kylling og grønnsaker med nudler inneholder 566 kcal, med 51 g protein, 55 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (166,5 g) Kylling og grønnsaker med nudler?
½ porsjon (166,5 g) Kylling og grønnsaker med nudler inneholder 142 kcal, med 13 g protein, 14 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (999 g) Kylling og grønnsaker med nudler?
3 porsjoner (999 g) Kylling og grønnsaker med nudler inneholder 849 kcal, med 76 g protein, 82 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1332 g) Kylling og grønnsaker med nudler?
4 porsjoner (1332 g) Kylling og grønnsaker med nudler inneholder 1132 kcal, med 101 g protein, 109 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling og grønnsaker med nudler?
50 g Kylling og grønnsaker med nudler inneholder 43 kcal, med 3,8 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling og grønnsaker med nudler?
150 g Kylling og grønnsaker med nudler inneholder 128 kcal, med 11 g protein, 12 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 28143150 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
