Vit hva du har på tallerkenen
Kylling med nudler og ostesaus
Kalorier og næringsinnhold
diett, frossenrett
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 114 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 2,9 g 4%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 171 mg 7%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Kolin 14,2 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 97 mg 2%
- Sink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 10 g | 11 g | 2,9 g |
| 1 porsjon | 241 g | 275 | 24 g | 26 g | 6,9 g |
| 2 porsjoner | 482 g | 549 | 49 g | 53 g | 14 g |
| ½ porsjon | 120,5 g | 137 | 12 g | 13 g | 3,4 g |
| 3 porsjoner | 723 g | 824 | 73 g | 79 g | 21 g |
| 4 porsjoner | 964 g | 1099 | 97 g | 106 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5 g | 5,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 15 g | 16 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 20 g | 22 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 25 g | 27 g | 7,2 g |
Lignende matvarer
- Kylling og grønnsaker med nudlerdiett, frossenrett85 kcal / 100 g
- Kylling eller kalkun med nudlerostesaus146 kcal / 100 g
- Nudler med kylling eller kalkun og grønnsakeruten gulrøtter, brokkoli og mørkegrønne bladgrønnsaker, med ostesaus149 kcal / 100 g
- Nudler med grønnsaker i tomatsausdiett, frossenrett70 kcal / 100 g
- Reker og grønnsaker med nudleri saus, frossent diettmåltid91 kcal / 100 g
- Pasta med kremet fjærfesausklar til oppvarming170 kcal / 100 g
- Kyllingpastafrossen, alfredosaus, oppvarmet112 kcal / 100 g
- Pasta med kalkun og ostesausfryst, kjøpt101 kcal / 100 g
- Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk sausfrossenrett, asiatisk rett, inkluderer teriyaki, thai-peanøtt, chow mein, pad thai, sesam, oppvarmet115 kcal / 100 g
- Kyllingmiddagikke nærmere spesifisert, frossenmåltid124 kcal / 100 g
Spørsmål om Kylling med nudler og ostesaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling med nudler og ostesaus?
100 g Kylling med nudler og ostesaus inneholder 114 kcal, med 10 g protein, 11 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (241 g) Kylling med nudler og ostesaus?
1 porsjon (241 g) Kylling med nudler og ostesaus inneholder 275 kcal, med 24 g protein, 26 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (482 g) Kylling med nudler og ostesaus?
2 porsjoner (482 g) Kylling med nudler og ostesaus inneholder 549 kcal, med 49 g protein, 53 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (120,5 g) Kylling med nudler og ostesaus?
½ porsjon (120,5 g) Kylling med nudler og ostesaus inneholder 137 kcal, med 12 g protein, 13 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (723 g) Kylling med nudler og ostesaus?
3 porsjoner (723 g) Kylling med nudler og ostesaus inneholder 824 kcal, med 73 g protein, 79 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (964 g) Kylling med nudler og ostesaus?
4 porsjoner (964 g) Kylling med nudler og ostesaus inneholder 1099 kcal, med 97 g protein, 106 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling med nudler og ostesaus?
50 g Kylling med nudler og ostesaus inneholder 57 kcal, med 5 g protein, 5,5 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling med nudler og ostesaus?
150 g Kylling med nudler og ostesaus inneholder 171 kcal, med 15 g protein, 16 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 28143080 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
