Vit hva du har på tallerkenen
Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus
Kalorier og næringsinnhold
frossenrett
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 124 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohydrat 9,8 g 4%
- Fett 5,2 g 7%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 379 mg 16%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 15,7 mg 17%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 20,7 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 28,6 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 55 mg 4%
- Jern 0,77 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 165 mg 4%
- Sink 0,77 mg 7%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Selen 14,2 µg 26%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,5 g | 9,8 g | 5,2 g |
| 1 porsjon | 284 g | 352 | 24 g | 28 g | 15 g |
| 2 porsjoner | 568 g | 704 | 48 g | 56 g | 29 g |
| ½ porsjon | 142 g | 176 | 12 g | 14 g | 7,4 g |
| 3 porsjoner | 852 g | 1056 | 72 g | 84 g | 44 g |
| 4 porsjoner | 1136 g | 1409 | 96 g | 112 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,2 g | 4,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13 g | 15 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 25 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Kylling og grønnsaker med nudlerdiett, frossenrett85 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakspastafrossen, alfredosaus, oppvarmet109 kcal / 100 g
- Nudler med kylling eller kalkun og grønnsakerinkludert gulrøtter, brokkoli og/eller mørkegrønne bladgrønnsaker, fløtesaus, hvit saus eller soppsaus128 kcal / 100 g
- Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk sausfrossenrett, asiatisk rett, inkluderer teriyaki, thai-peanøtt, chow mein, pad thai, sesam, oppvarmet115 kcal / 100 g
- Pasta med kremet fjærfesausklar til oppvarming170 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med fløtesaus fjærkre og grønnsakertilsatt, klar til oppvarming154 kcal / 100 g
- Pasta med fløtesaus og fjærkrefullkorn, klar til oppvarming165 kcal / 100 g
- Kyllingpastafrossen, alfredosaus, oppvarmet112 kcal / 100 g
- Penne med kyllingfrossenrett, i kremet saus, oppvarmet126 kcal / 100 g
- Kyllingmiddagikke nærmere spesifisert, frossenmåltid124 kcal / 100 g
Spørsmål om Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus?
100 g Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus inneholder 124 kcal, med 8,5 g protein, 9,8 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (284 g) Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus?
1 porsjon (284 g) Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus inneholder 352 kcal, med 24 g protein, 28 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (568 g) Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus?
2 porsjoner (568 g) Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus inneholder 704 kcal, med 48 g protein, 56 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (142 g) Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus?
½ porsjon (142 g) Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus inneholder 176 kcal, med 12 g protein, 14 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (852 g) Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus?
3 porsjoner (852 g) Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus inneholder 1056 kcal, med 72 g protein, 84 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1136 g) Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus?
4 porsjoner (1136 g) Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus inneholder 1409 kcal, med 96 g protein, 112 g karbohydrat og 59 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus?
50 g Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus inneholder 62 kcal, med 4,2 g protein, 4,9 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus?
150 g Kylling og grønnsaker med nudler og fløtesaus inneholder 186 kcal, med 13 g protein, 15 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 28144100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
