Vit hva du har på tallerkenen

Kroaker

Kalorier og næringsinnhold

saltvannsfisk, fersk

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	88	18 g	1,6 g
50 g	50 g	44	9,2 g	0,8 g
150 g	150 g	132	28 g	2,4 g
200 g	200 g	176	37 g	3,2 g
250 g	250 g	220	46 g	4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kroaker?

100 g Kroaker inneholder 88 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kroaker?

50 g Kroaker inneholder 44 kcal, med 9,2 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kroaker?

150 g Kroaker inneholder 132 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kroaker?

200 g Kroaker inneholder 176 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kroaker?

250 g Kroaker inneholder 220 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: tbca BRC0049E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert