Vit hva du har på tallerkenen

Trommefisk

Kalorier og næringsinnhold

saltvannsfisk, ovnsstekt/grillet, uten olje, med salt

139

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett3,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	139	27 g	3,6 g
50 g	50 g	70	13 g	1,8 g
150 g	150 g	209	40 g	5,3 g
200 g	200 g	278	53 g	7,1 g
250 g	250 g	348	67 g	8,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Trommefisk?

100 g Trommefisk inneholder 139 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Trommefisk?

50 g Trommefisk inneholder 70 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Trommefisk?

150 g Trommefisk inneholder 209 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Trommefisk?

200 g Trommefisk inneholder 278 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Trommefisk?

250 g Trommefisk inneholder 348 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Kilde: tbca BRC0146E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert