Vit hva du har på tallerkenen

Kroaker

Kalorier og næringsinnhold

saltvannsfisk, kokt, avrent, uten olje, med salt

116

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	116	23 g	2,6 g
50 g	50 g	58	12 g	1,3 g
150 g	150 g	174	35 g	3,8 g
200 g	200 g	232	46 g	5,1 g
250 g	250 g	290	58 g	6,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kroaker?

100 g Kroaker inneholder 116 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kroaker?

50 g Kroaker inneholder 58 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kroaker?

150 g Kroaker inneholder 174 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kroaker?

200 g Kroaker inneholder 232 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kroaker?

250 g Kroaker inneholder 290 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Kilde: tbca BRC0147E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert