Vit hva du har på tallerkenen

sølvcroaker fra Sør-Amerika

Kalorier og næringsinnhold

ferskvann, tilberedt, uten olje, med salt

149

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett7,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	149	21 g	7,2 g
50 g	50 g	75	11 g	3,6 g
150 g	150 g	224	31 g	11 g
200 g	200 g	298	42 g	14 g
250 g	250 g	373	52 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g sølvcroaker fra Sør-Amerika?

100 g sølvcroaker fra Sør-Amerika inneholder 149 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g sølvcroaker fra Sør-Amerika?

50 g sølvcroaker fra Sør-Amerika inneholder 75 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g sølvcroaker fra Sør-Amerika?

150 g sølvcroaker fra Sør-Amerika inneholder 224 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g sølvcroaker fra Sør-Amerika?

200 g sølvcroaker fra Sør-Amerika inneholder 298 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g sølvcroaker fra Sør-Amerika?

250 g sølvcroaker fra Sør-Amerika inneholder 373 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: tbca BRC0089E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert