Vit hva du har på tallerkenen
Knekkebrød Oerknack Bolletje
Kalorier og næringsinnhold
427
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo60 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 427 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 60 g 22%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 2,3 g 12%
- Fiber 7,5 g 27%
- Sukkerarter 5,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 15 g | 60 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 7,5 g | 30 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 23 g | 91 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 30 g | 121 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 38 g | 151 g | 31 g |
Lignende matvarer
- Fullkornsskorper394 kcal / 100 g
- Fiberrikt knekkebrød350 kcal / 100 g
- Skorpor440 kcal / 100 g
- Gyllenbrunt knekkebrød410 kcal / 100 g
- Knekkebrød av havre349 kcal / 100 g
- Knekkebrødfullkorn325 kcal / 100 g
- Rugknekkbrød284 kcal / 100 g
- Flerkornsknekkebrød339 kcal / 100 g
- Grovknekkebrød av rug308 kcal / 100 g
- Tynt knekkebrød av fullkornsrugrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
Spørsmål om Knekkebrød Oerknack Bolletje
Hvor mange kalorier er det i 100 g Knekkebrød Oerknack Bolletje?
100 g Knekkebrød Oerknack Bolletje inneholder 427 kcal, med 15 g protein, 60 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Knekkebrød Oerknack Bolletje?
50 g Knekkebrød Oerknack Bolletje inneholder 214 kcal, med 7,5 g protein, 30 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Knekkebrød Oerknack Bolletje?
150 g Knekkebrød Oerknack Bolletje inneholder 641 kcal, med 23 g protein, 91 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Knekkebrød Oerknack Bolletje?
200 g Knekkebrød Oerknack Bolletje inneholder 854 kcal, med 30 g protein, 121 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Knekkebrød Oerknack Bolletje?
250 g Knekkebrød Oerknack Bolletje inneholder 1068 kcal, med 38 g protein, 151 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5104 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert