Vit hva du har på tallerkenen
Skorpor
Kalorier og næringsinnhold
440
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo56 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 440 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 56 g 20%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 2,9 g 14%
- Fiber 8,5 g 30%
- Sukkerarter 6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 16 g | 56 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 8 g | 28 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 24 g | 84 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 32 g | 112 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 40 g | 140 g | 38 g |
Lignende matvarer
- Fullkornsskorper394 kcal / 100 g
- Tovebakkskorpe kjeks407 kcal / 100 g
- Rusk toast-kjeks407 kcal / 100 g
- Rugknekkebrød366 kcal / 100 g
- Knekkebrød Oerknack Bolletje427 kcal / 100 g
- Skonrokk394 kcal / 100 g
- Rugknekkbrød284 kcal / 100 g
- Kavringhvit, søt444 kcal / 100 g
- Knekkebrød AV376 kcal / 100 g
- Tvebak426 kcal / 100 g
Spørsmål om Skorpor
Hvor mange kalorier er det i 100 g Skorpor?
100 g Skorpor inneholder 440 kcal, med 16 g protein, 56 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Skorpor?
50 g Skorpor inneholder 220 kcal, med 8 g protein, 28 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Skorpor?
150 g Skorpor inneholder 660 kcal, med 24 g protein, 84 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Skorpor?
200 g Skorpor inneholder 880 kcal, med 32 g protein, 112 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Skorpor?
250 g Skorpor inneholder 1100 kcal, med 40 g protein, 140 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5106 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert