Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttdeig av storfe
Kalorier og næringsinnhold
med egg og løk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 228 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohydrat 1 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 5,5 g 28%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 732 mg 32%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
- Kolin 91,5 mg 17%
Mineraler
- Kalsium 26 mg 2%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 270 mg 6%
- Sink 5,1 mg 47%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 22 g | 1 g | 15 g |
| 1 porsjon | 85 g | 194 | 19 g | 0,8 g | 12 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 388 | 37 g | 1,6 g | 25 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 97 | 9,3 g | 0,4 g | 6,2 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 581 | 56 g | 2,4 g | 37 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 775 | 74 g | 3,2 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 11 g | 0,5 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 33 g | 1,4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 44 g | 1,9 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 55 g | 2,4 g | 36 g |
Lignende matvarer
- Kjøttdeig av storfe og svinlettstekt317 kcal / 100 g
- Storfekjøttdeigtilberedt (gjennomsnitt)229 kcal / 100 g
- Kjøttfarsemed tilsatt salt, vann eller melk, krydder og stivelse157 kcal / 100 g
- Kjøttbolle av storfekjøtttilberedt med egg og brødsmuler308 kcal / 100 g
- Kjøttbollestorfe- og svinekjøtt med egg, tilberedt262 kcal / 100 g
- Kvernet storfekjøttuten fett, rått145 kcal / 100 g
- Kvernet lammekjøttstuvet, med løg129 kcal / 100 g
- Karbonadedeigmaks. 6 % fett, stekt uten fett158 kcal / 100 g
- Kjøttdeigekstra mager, rå158 kcal / 100 g
- Oksekjøttdeigrå225 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttdeig av storfe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttdeig av storfe?
100 g Kjøttdeig av storfe inneholder 228 kcal, med 22 g protein, 1 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kjøttdeig av storfe?
1 porsjon (85 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 194 kcal, med 19 g protein, 0,8 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kjøttdeig av storfe?
2 porsjoner (170 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 388 kcal, med 37 g protein, 1,6 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kjøttdeig av storfe?
½ porsjon (42,5 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 97 kcal, med 9,3 g protein, 0,4 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kjøttdeig av storfe?
3 porsjoner (255 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 581 kcal, med 56 g protein, 2,4 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kjøttdeig av storfe?
4 porsjoner (340 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 775 kcal, med 74 g protein, 3,2 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttdeig av storfe?
50 g Kjøttdeig av storfe inneholder 114 kcal, med 11 g protein, 0,5 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttdeig av storfe?
150 g Kjøttdeig av storfe inneholder 342 kcal, med 33 g protein, 1,4 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27416200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
