Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttdeig
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 22 g 44%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 16 g 21%
- Mettet fett 6,9 g 35%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 22 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | – | 44 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | – | 55 g | 0 g | 41 g |
Lignende matvarer
- Kjøttdeig av storfe93 % magert kjøtt / 7 % fett, rå152 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av svintilberedt243 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av kalvrå105 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av okse70% magert kjøtt / 30% fett, kjøttpudding, tilberedt, bakt241 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av lam14 % fett, rå199 kcal / 100 g
- Kvernet svinekjøttfersk, varmebehandlet297 kcal / 100 g
- Lammekjøttdeigrå218 kcal / 100 g
- Storfekjøttdeigtilberedt (gjennomsnitt)229 kcal / 100 g
- Hakkeskinke263 kcal / 100 g
- Kvernet storfekjøttuten fett, rått145 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttdeig
Hvordan steker du kjøttdeig så den blir brun og ikke kokt?
Bruk en godt oppvarmet panne og stek kjøttdeigen i små porsjoner, så pannen ikke blir overfylt. La den få stekeskorpe før du deler den opp og rører; væske som samler seg, kan helles av.
Hvor lenge må kjøttdeig stekes?
Stek til kjøttdeigen er gjennomvarm og ikke har rå, rosa partier. I retter som kjøttsaus bør den småkoke videre til kjøttet er mørt og smakene har satt seg.
Hvor lenge holder rå kjøttdeig seg i kjøleskapet?
Oppbevar kjøttdeigen kaldt, helst nederst i kjøleskapet for å hindre at kjøttsaft drypper på annen mat. Bruk den innen datoen på pakken, og frys den hvis du ikke skal lage den snart.
Kan du fryse kjøttdeig?
Ja. Frys kjøttdeigen i en tett pakke, gjerne flatpakket så den tiner raskere, og tin den i kjøleskapet. Bruk tint kjøttdeig raskt, og ikke frys den på nytt rå.
Hva kan du lage med kjøttdeig?
Kjøttdeig passer blant annet i kjøttsaus til pasta, taco, lasagne, kjøttboller og fylte paprika. Brun kjøttet først; i kjøttboller binder egg og brødsmuler eller strøkavring deigen.
Hva kan du bruke i stedet for kjøttdeig?
Kvernet fjørfekjøtt kan brukes i taco, kjøttsaus og kjøttboller, men har en mildere smak og bør gjennomstekes. For et kjøttfritt alternativ kan du bruke linser eller smuldret tofu; tilsett dem mot slutten av stekingen.
Hva er forskjellen på kjøttdeig og kvernet svinekjøtt?
Kvernet svinekjøtt har mer fett og protein per 100 g: 20,8 g fett og 25,7 g protein, mot 16 g fett og 22 g protein i kjøttdeig. Det gir gjerne en saftigere farse, mens kjøttdeig har en mer nøytral smak.
Kilde: BEDCA (Spain) 1931 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert