Vit hva du har på tallerkenen

kidneybønner

Kalorier og næringsinnhold

alle typer, modne frø, tørre

333

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo35 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	333	24 g	35 g	0,8 g
50 g	50 g	167	12 g	18 g	0,4 g
150 g	150 g	500	35 g	53 g	1,2 g
200 g	200 g	666	47 g	70 g	1,7 g
250 g	250 g	833	59 g	88 g	2,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g kidneybønner?

100 g kidneybønner inneholder 333 kcal, med 24 g protein, 35 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g kidneybønner?

50 g kidneybønner inneholder 167 kcal, med 12 g protein, 18 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g kidneybønner?

150 g kidneybønner inneholder 500 kcal, med 35 g protein, 53 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g kidneybønner?

200 g kidneybønner inneholder 666 kcal, med 47 g protein, 70 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g kidneybønner?

250 g kidneybønner inneholder 833 kcal, med 59 g protein, 88 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6367 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert