Vit hva du har på tallerkenen
Kalorifattig puddingmiks
Kalorier og næringsinnhold
alle smaker unntatt sjokolade, vanlig, tørr blanding
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 351 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohydrat 85 g 31%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 1765 mg 77%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 49 mg 4%
- Jern 0,05 mg 0%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 18 mg 0%
- Sink 0,19 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 1,6 g | 85 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 113 g | 397 | 1,8 g | 96 g | 0,1 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 793 | 3,6 g | 192 g | 0,2 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 198 | 0,9 g | 48 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 1190 | 5,4 g | 289 g | 0,3 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 1587 | 7,2 g | 385 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0,8 g | 43 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 2,4 g | 128 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 3,2 g | 170 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 4 g | 213 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladepuddingpulverlavkalori, vanlig365 kcal / 100 g
- Instant sjokoladepuddingpulverlavkalori356 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørrblanding, instant, lavkalori, uforberedt356 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingblandingtørrblanding, vanlig362 kcal / 100 g
- Bananpudding-mixtørrblanding, vanlig366 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Kaloriredusert gelatindesserttørr blanding, med aspartam, utilberedt198 kcal / 100 g
- Bananpuddingmikstørr blanding, instant367 kcal / 100 g
- Kokoskrempuddingpulvertørrblanding, vanlig434 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalorifattig puddingmiks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalorifattig puddingmiks?
100 g Kalorifattig puddingmiks inneholder 351 kcal, med 1,6 g protein, 85 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Kalorifattig puddingmiks?
1 porsjon (113 g) Kalorifattig puddingmiks inneholder 397 kcal, med 1,8 g protein, 96 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Kalorifattig puddingmiks?
2 porsjoner (226 g) Kalorifattig puddingmiks inneholder 793 kcal, med 3,6 g protein, 192 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Kalorifattig puddingmiks?
½ porsjon (56,5 g) Kalorifattig puddingmiks inneholder 198 kcal, med 0,9 g protein, 48 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Kalorifattig puddingmiks?
3 porsjoner (339 g) Kalorifattig puddingmiks inneholder 1190 kcal, med 5,4 g protein, 289 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Kalorifattig puddingmiks?
4 porsjoner (452 g) Kalorifattig puddingmiks inneholder 1587 kcal, med 7,2 g protein, 385 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalorifattig puddingmiks?
50 g Kalorifattig puddingmiks inneholder 176 kcal, med 0,8 g protein, 43 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalorifattig puddingmiks?
150 g Kalorifattig puddingmiks inneholder 527 kcal, med 2,4 g protein, 128 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167741 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
