Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladepuddingblanding
Kalorier og næringsinnhold
tørrblanding, vanlig
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 362 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohydrat 85 g 31%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sukkerarter 43 g —
- Natrium 479 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,6 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 53 mg 4%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 67 mg 16%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 209 mg 4%
- Sink 0,9 mg 8%
- Kobber 0,52 mg 58%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 2,6 g | 85 g | 2,1 g |
| 1 porsjon | 99 g | 358 | 2,6 g | 84 g | 2,1 g |
| 2 porsjoner | 198 g | 717 | 5,1 g | 168 g | 4,2 g |
| ½ porsjon | 49,5 g | 179 | 1,3 g | 42 g | 1 g |
| 3 porsjoner | 297 g | 1075 | 7,7 g | 252 g | 6,2 g |
| 4 porsjoner | 396 g | 1434 | 10 g | 336 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,3 g | 42 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 3,9 g | 127 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 5,2 g | 170 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 6,5 g | 212 g | 5,3 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladepuddingspiseklart142 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingpulverlavkalori, vanlig365 kcal / 100 g
- Sjokoladekakeblandingpudding-type, tørr, uforberedt391 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Bananpudding-mixtørrblanding, vanlig366 kcal / 100 g
- Sjokoladebuddingpulverusøtet340 kcal / 100 g
- Kokoskrempuddingpulvertørrblanding, vanlig434 kcal / 100 g
- Sjokoladepudding med sjokoladestrøtørrblanding397 kcal / 100 g
- Bananpuddingmikstørr blanding, instant367 kcal / 100 g
- Instant sjokoladepuddingpulverlavkalori356 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladepuddingblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladepuddingblanding?
100 g Sjokoladepuddingblanding inneholder 362 kcal, med 2,6 g protein, 85 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (99 g) Sjokoladepuddingblanding?
1 porsjon (99 g) Sjokoladepuddingblanding inneholder 358 kcal, med 2,6 g protein, 84 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (198 g) Sjokoladepuddingblanding?
2 porsjoner (198 g) Sjokoladepuddingblanding inneholder 717 kcal, med 5,1 g protein, 168 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (49,5 g) Sjokoladepuddingblanding?
½ porsjon (49,5 g) Sjokoladepuddingblanding inneholder 179 kcal, med 1,3 g protein, 42 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (297 g) Sjokoladepuddingblanding?
3 porsjoner (297 g) Sjokoladepuddingblanding inneholder 1075 kcal, med 7,7 g protein, 252 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (396 g) Sjokoladepuddingblanding?
4 porsjoner (396 g) Sjokoladepuddingblanding inneholder 1434 kcal, med 10 g protein, 336 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladepuddingblanding?
50 g Sjokoladepuddingblanding inneholder 181 kcal, med 1,3 g protein, 42 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladepuddingblanding?
150 g Sjokoladepuddingblanding inneholder 543 kcal, med 3,9 g protein, 127 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169603 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
