Vit hva du har på tallerkenen

Sjokoladepudding-is

Kalorier og næringsinnhold

frossen

153
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Karbo24 g
Fett4,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 153 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbohydrat 24 g 9%
  • Fett 4,7 g 6%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 165 mg 7%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 33 µg 4%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,83 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%

Mineraler

  • Kalsium 141 mg 11%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Kalium 224 mg 5%
  • Sink 0,37 mg 3%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1534 g24 g4,7 g
50 g50 g772 g12 g2,4 g
150 g150 g2306 g37 g7,1 g
200 g200 g3068 g49 g9,4 g
250 g250 g38310 g61 g12 g

Spørsmål om Sjokoladepudding-is

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladepudding-is?

100 g Sjokoladepudding-is inneholder 153 kcal, med 4 g protein, 24 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladepudding-is?

50 g Sjokoladepudding-is inneholder 77 kcal, med 2 g protein, 12 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladepudding-is?

150 g Sjokoladepudding-is inneholder 230 kcal, med 6 g protein, 37 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladepudding-is?

200 g Sjokoladepudding-is inneholder 306 kcal, med 8 g protein, 49 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladepudding-is?

250 g Sjokoladepudding-is inneholder 383 kcal, med 10 g protein, 61 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4141 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert