Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladepuddingpulver
Kalorier og næringsinnhold
tørrblanding, instant
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 378 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 84 g 31%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sukkerarter 68 g —
- Natrium 1771 mg 77%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 236 mg 5%
- Sink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,35 mg 39%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 1 porsjon | 99 g | 374 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 2 porsjoner | 198 g | 748 | 4,6 g | 167 g | 3,8 g |
| ½ porsjon | 49,5 g | 187 | 1,1 g | 42 g | 0,9 g |
| 3 porsjoner | 297 g | 1123 | 6,8 g | 250 g | 5,6 g |
| 4 porsjoner | 396 g | 1497 | 9,1 g | 334 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
- Instant sjokoladepuddingpulverlavkalori356 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingspiseklart142 kcal / 100 g
- Bananpuddingmikstørr blanding, instant367 kcal / 100 g
- Sjokoladekakeblandingpudding-type, tørr, uforberedt391 kcal / 100 g
- Sjokoladebuddingpulverusøtet340 kcal / 100 g
- Bananpudding-mixtørrblanding, vanlig366 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Sjokoladepudding med kokostørrblanding386 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtørr blanding, instant377 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladepuddingpulver
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladepuddingpulver?
100 g Sjokoladepuddingpulver inneholder 378 kcal, med 2,3 g protein, 84 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (99 g) Sjokoladepuddingpulver?
1 porsjon (99 g) Sjokoladepuddingpulver inneholder 374 kcal, med 2,3 g protein, 84 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (198 g) Sjokoladepuddingpulver?
2 porsjoner (198 g) Sjokoladepuddingpulver inneholder 748 kcal, med 4,6 g protein, 167 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (49,5 g) Sjokoladepuddingpulver?
½ porsjon (49,5 g) Sjokoladepuddingpulver inneholder 187 kcal, med 1,1 g protein, 42 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (297 g) Sjokoladepuddingpulver?
3 porsjoner (297 g) Sjokoladepuddingpulver inneholder 1123 kcal, med 6,8 g protein, 250 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (396 g) Sjokoladepuddingpulver?
4 porsjoner (396 g) Sjokoladepuddingpulver inneholder 1497 kcal, med 9,1 g protein, 334 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladepuddingpulver?
50 g Sjokoladepuddingpulver inneholder 189 kcal, med 1,2 g protein, 42 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladepuddingpulver?
150 g Sjokoladepuddingpulver inneholder 567 kcal, med 3,5 g protein, 127 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168779 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
