Vit hva du har på tallerkenen
Lett melkeis på pinne
Kalorier og næringsinnhold
147
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo25 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 147 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,7 g 4%
- Fiber 6,6 g 24%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Kolin 19,6 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 184 mg 14%
- Jern 0,53 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 316 mg 7%
- Sink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 6,6 g | 38 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 8,8 g | 51 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 11 g | 64 g | 3,7 g |
Lignende matvarer
- Melkedessertbarfrossen, laget av lettmelk147 kcal / 100 g
- Sjokoladeis med lavt fettinnholdmed lavt fettinnhold136 kcal / 100 g
- Sjokolademelkdessertfrossen, melkefettfri167 kcal / 100 g
- Fudgesicle-islavfett127 kcal / 100 g
- Ispinne79 kcal / 100 g
- Vanilje softislavt fettinnhold126 kcal / 100 g
- Ispinne med sjokoladetrekkeller pinne331 kcal / 100 g
- Vaniljeisfettfri138 kcal / 100 g
- Is på pinnemed kunstig søtstoff24 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket ispinneispinne eller -bar, sjokoladetrukket331 kcal / 100 g
Spørsmål om Lett melkeis på pinne
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett melkeis på pinne?
100 g Lett melkeis på pinne inneholder 147 kcal, med 4,4 g protein, 25 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett melkeis på pinne?
50 g Lett melkeis på pinne inneholder 74 kcal, med 2,2 g protein, 13 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett melkeis på pinne?
150 g Lett melkeis på pinne inneholder 221 kcal, med 6,6 g protein, 38 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lett melkeis på pinne?
200 g Lett melkeis på pinne inneholder 294 kcal, med 8,8 g protein, 51 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lett melkeis på pinne?
250 g Lett melkeis på pinne inneholder 368 kcal, med 11 g protein, 64 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7040 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
