Vit hva du har på tallerkenen
Rolo karameller i melkesjokolade
Kalorier og næringsinnhold
godteri
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 474 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohydrat 67 g 24%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 15 g 73%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 64 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 20,1 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 145 mg 11%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 188 mg 4%
- Sink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5,1 g | 67 g | 21 g |
| 1 porsjon | 48 g | 228 | 2,4 g | 32 g | 10 g |
| 2 porsjoner | 96 g | 455 | 4,9 g | 64 g | 20 g |
| ½ porsjon | 24 g | 114 | 1,2 g | 16 g | 5 g |
| 3 porsjoner | 144 g | 683 | 7,3 g | 97 g | 30 g |
| 4 porsjoner | 192 g | 910 | 9,8 g | 129 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 2,5 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 7,6 g | 101 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 10 g | 134 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 13 g | 168 g | 52 g |
Lignende matvarer
- Karameller med chokoladesmak rulle387 kcal / 100 g
- Sjokoladefylt med karamell, Rolo477 kcal / 100 g
- Caramello sjokoladebarsøtsaker462 kcal / 100 g
- Milky Way melkesjokoladetrukket karamellgodteri, mars snackfood us463 kcal / 100 g
- M&M's melkesjokoladegodtericandies492 kcal / 100 g
- M&M's mini melkesjokoladegodis503 kcal / 100 g
Spørsmål om Rolo karameller i melkesjokolade
Hvordan oppbevarer du Rolo-karameller i melkesjokolade?
Oppbevar dem tørt og kjølig, helst i lukket emballasje og unna sollys. Kjøleskap kan gjøre sjokoladen hard og mindre aromatisk; la karamellene bli romtempererte før servering hvis de har stått kaldt.
Kan du bruke Rolo-karameller i baking?
Ja, hakk dem grovt og vend bitene inn i kakedeig helt til slutt, eller trykk dem lett ned i toppen av cookies før steking. Karamellen blir svært varm og seig, så la baksten avkjøles før du spiser den.
Hvordan smelter du Rolo-karameller til dessertsaus?
Varm dem forsiktig i en liten kjele sammen med en skvett fløte, og rør ofte til karamell og sjokolade er smeltet. Hold varmen lav; sterk varme kan svi karamellen og gjøre sjokoladen kornete.
Hva passer Rolo-karameller godt sammen med?
Bruk dem som topping på vaniljeis, brownies eller en milkshake, gjerne sammen med banan eller ristede nøtter. De kan også hakkes over popcorn for en søt og salt snacks.
Hva er forskjellen på Rolo-karameller og Milky Way med karamell?
Rolo er små, individuelle karameller dekket av melkesjokolade, mens Milky Way er en bar med karamell og nougat. Per 100 g er energien ganske lik: Rolo har 474 kcal og Milky Way 463 kcal.
Kan Rolo-karameller inneholde allergener?
De inneholder melk og kan også ha ingredienser som soya; oppskriften kan variere mellom markeder. Les ingredienslisten på pakken hvis du må unngå bestemte allergener.
Kilde: USDA FoodData Central 168765 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
