Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladetrukket ispinne
Kalorier og næringsinnhold
ispinne eller -bar, sjokoladetrukket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 331 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 24 g 31%
- Mettet fett 13 g 66%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Kolin 29,7 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 119 mg 9%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 305 mg 6%
- Sink 0,82 mg 7%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 4,1 g | 24 g | 24 g |
| 1 porsjon | 50 g | 166 | 2,1 g | 12 g | 12 g |
| 2 porsjoner | 100 g | 331 | 4,1 g | 24 g | 24 g |
| ½ porsjon | 25 g | 83 | 1 g | 5,9 g | 6 g |
| 3 porsjoner | 150 g | 497 | 6,2 g | 36 g | 36 g |
| 4 porsjoner | 200 g | 662 | 8,2 g | 47 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 10 g | 59 g | 60 g |
Lignende matvarer
- Ispinne med sjokoladetrekkeller pinne331 kcal / 100 g
- Isbar med sjokolade og nøttertrukket med sjokolade og nøtter303 kcal / 100 g
- Sjokolade-isbar354 kcal / 100 g
- Flødeis på pinne med sjokolade329 kcal / 100 g
- Isbar eller biter med knasende overtrekkpå pinne eller som biter, med knasende overtrekk358 kcal / 100 g
- Melkeis med sjokoladetrekk324 kcal / 100 g
- Sjokolade-ispinnesjokoladetrukket, luksus336 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket iskrempå pinne, med nøtter317 kcal / 100 g
- Ispinnepinne ellerbiter, med knasende overtrekk358 kcal / 100 g
- Isdessert med melkesjokoladesmakpå pinne118 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladetrukket ispinne
Hvordan unngår du at sjokoladetrekket sprekker når du spiser en sjokoladetrukket ispinne?
La ispinnen ligge i romtemperatur i omtrent ett minutt før du biter i den. Da rekker isen å mykne litt under skallet, så trekket ikke sprekker like lett.
Kan du lage sjokoladetrukket ispinne hjemme?
Frys iskrem i former med ispinner i minst seks timer. Dypp dem raskt i smeltet sjokolade blandet med litt kokosolje, la overflødig sjokolade renne av, og legg dem på bakepapir i fryseren til trekket har stivnet.
Hvordan oppbevarer du sjokoladetrukket ispinne?
Oppbevar ispinnene i fryseren, godt innpakket eller i en tett beholder, så de ikke tar til seg lukt eller får rim. Ikke frys dem på nytt etter at de har tint.
Hva passer godt til sjokoladetrukket ispinne?
Friske bringebær, jordbær eller skivet banan gir friskhet mot sjokoladen. Du kan også servere den med kaffe eller smuldret kjeks for en enkel dessert.
Kan hunder spise sjokoladetrukket ispinne?
Nei. Sjokolade kan være giftig for hunder, og isen kan dessuten inneholde mye sukker og melk; gi heller ikke hunden pinnen, som kan splintres eller svelges.
Hvor mye energi er det i én sjokoladetrukket ispinne?
En vanlig pinne på 50 g gir 166 kcal. Sjokoladetrekket bidrar med en stor del av energien, særlig når det er tykt.
Hva slags fett inneholder sjokoladetrukket ispinne?
Den inneholder både mettet og umettet fett, fra blant annet melkefettet i isen og kakaofettet i sjokoladen. En porsjon på 50 g inneholder 6,6 g mettet fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173466 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
