Vit hva du har på tallerkenen
isbar eller biter med knasende overtrekk
Kalorier og næringsinnhold
på pinne eller som biter, med knasende overtrekk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 358 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohydrat 36 g 13%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 18 g 89%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 22,3 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 45 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 63 mg 5%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 71 mg 2%
- Sink 0,32 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 2,1 g | 36 g | 25 g |
| 1 porsjon | 95 g | 340 | 2 g | 34 g | 24 g |
| 2 porsjoner | 190 g | 680 | 4 g | 68 g | 48 g |
| ½ porsjon | 47,5 g | 170 | 1 g | 17 g | 12 g |
| 3 porsjoner | 285 g | 1020 | 6 g | 103 g | 72 g |
| 4 porsjoner | 380 g | 1360 | 8 g | 137 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1,1 g | 18 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 3,2 g | 54 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 4,2 g | 72 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 5,3 g | 90 g | 63 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladetrukket ispinneispinne eller -bar, sjokoladetrukket331 kcal / 100 g
- Is på pinnesmaksatt, overtrukket med sjokolade og kjekssmuler293 kcal / 100 g
- Ispinne med sjokoladetrekkeller pinne331 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket iskrempå pinne, med nøtter317 kcal / 100 g
- Isbar med sjokolade- eller karamelltrekk og nøtterfrossen, sjokolade- eller karamelltrukket, med nøtter323 kcal / 100 g
- Iskrempinne uten melkuten melk, med sjokoladesmakerttrekk295 kcal / 100 g
- Ispinnemed kakaotrekk, 20 % fett307 kcal / 100 g
- Sjokolade-ispinnesjokoladetrukket, luksus336 kcal / 100 g
- Melkeis med frukttrekk134 kcal / 100 g
- Flødeis på pinne med sjokolade329 kcal / 100 g
Spørsmål om isbar eller biter med knasende overtrekk
Hvordan får du det knasende trekket til å knekke pent?
La isbaren stå på benken i et par minutter, så blir isen litt mindre hard uten at trekket rekker å smelte. Knekk av en bit med skje eller ta en forsiktig bit; et helt frossent trekk kan smuldre.
Hvordan lager du isbarer med knasende overtrekk hjemme?
Frys iskrem i små former med pinner til den er helt fast. Dypp dem raskt i smeltet sjokolade blandet med litt kokosolje, og legg dem på bakepapir i fryseren til trekket har stivnet.
Hvor lenge bør en isbar stå ute før servering?
Et par minutter i romtemperatur gjør den lettere å bite i. Ikke la den stå lenge: når isen begynner å renne, kan trekket løsne og bli klissete.
Hvordan bør isbarer oppbevares?
Oppbevar dem i fryseren i originalemballasjen, eller i en tett fryseboks så de ikke tar smak fra annen mat. Ikke frys en bar på nytt etter at den har tint.
Hva passer godt sammen med en isbar med knasende overtrekk?
Friske bær, bananskiver eller en liten kopp kaffe balanserer den søte sjokoladen. Knuste nøtter eller litt bærsaus gir ekstra tekstur og smak.
Hva er forskjellen på en isbar med knasende overtrekk og en sjokoladetrukket ispinne?
En isbar med knasende overtrekk har gjerne et hardt skall som sprekker når du biter i det, mens en sjokoladetrukket ispinne kan ha et tynnere lag. Den oppførte varianten av sjokoladetrukket ispinne har 331 kcal per 100 g.
Hvor mye energi er det i én isbar?
En vanlig porsjon er omtrent 95 g. Det tilsvarer 340 kcal.
Kilde: USDA FoodData Central 171294 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
