Vit hva du har på tallerkenen

Melkedessertbar

Kalorier og næringsinnhold

frossen, laget av lettmelk

147
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo25 g
Fett1,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Karbohydrat 25 g 9%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Mettet fett 0,7 g 4%
  • Fiber 6,6 g 24%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 92 mg 4%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 71 µg 8%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 0,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%
  • Kolin 19,6 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 184 mg 14%
  • Jern 0,53 mg 3%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Kalium 316 mg 7%
  • Sink 0,43 mg 4%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1474,4 g25 g1,5 g
1 porsjon68 g1003 g17 g1 g
2 porsjoner136 g2006 g35 g2 g
½ porsjon34 g501,5 g8,6 g0,5 g
3 porsjoner204 g3009 g52 g3 g
4 porsjoner272 g40012 g69 g4 g
50 g50 g742,2 g13 g0,7 g
150 g150 g2216,6 g38 g2,2 g
200 g200 g2948,8 g51 g2,9 g
250 g250 g36811 g64 g3,7 g

Spørsmål om Melkedessertbar

Hvor mange kalorier er det i 100 g Melkedessertbar?

100 g Melkedessertbar inneholder 147 kcal, med 4,4 g protein, 25 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (68 g) Melkedessertbar?

1 porsjon (68 g) Melkedessertbar inneholder 100 kcal, med 3 g protein, 17 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (136 g) Melkedessertbar?

2 porsjoner (136 g) Melkedessertbar inneholder 200 kcal, med 6 g protein, 35 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (34 g) Melkedessertbar?

½ porsjon (34 g) Melkedessertbar inneholder 50 kcal, med 1,5 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (204 g) Melkedessertbar?

3 porsjoner (204 g) Melkedessertbar inneholder 300 kcal, med 9 g protein, 52 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (272 g) Melkedessertbar?

4 porsjoner (272 g) Melkedessertbar inneholder 400 kcal, med 12 g protein, 69 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Melkedessertbar?

50 g Melkedessertbar inneholder 74 kcal, med 2,2 g protein, 13 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Melkedessertbar?

150 g Melkedessertbar inneholder 221 kcal, med 6,6 g protein, 38 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170890 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert