Vit hva du har på tallerkenen
Kalorifattig frokostblandingbar
Kalorier og næringsinnhold
391
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Karbo71 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 391 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohydrat 71 g 26%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 9,6 g 48%
- Fiber 5,8 g 21%
- Sukkerarter 8,5 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 22,4 mg 25%
- Vitamin D 2,3 µg 12%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotensyre (B5) 2 mg 40%
- Vitamin B6 0,79 mg 46%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Mineraler
- Kalsium 281 mg 22%
- Jern 6,6 mg 36%
- Magnesium 95,1 mg 23%
- Fosfor 354 mg 28%
- Kalium 763 mg 16%
- Sink 5,5 mg 50%
- Kobber 0,57 mg 63%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 25,5 µg 46%
- Jod 43 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5,9 g | 71 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3 g | 36 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 8,9 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 12 g | 142 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 15 g | 178 g | 28 g |
Lignende matvarer
- Müslibar med frukt379 kcal / 100 g
- Frokostbar med sjokolade408 kcal / 100 g
- Frokostblandingbar med sjokolade og frukt419 kcal / 100 g
- Frokostbar med mandler eller hasselnøtter444 kcal / 100 g
- Kornbar396 kcal / 100 g
- Frokostblandingbar med melkmed eller uten sjokolade, tilsatt vitaminer og mineraler382 kcal / 100 g
- Müslibar med sjokoladetilsatt vitaminer og mineraler407 kcal / 100 g
- Seig fettfattig granolabar371 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalorifattig frokostblandingbar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalorifattig frokostblandingbar?
100 g Kalorifattig frokostblandingbar inneholder 391 kcal, med 5,9 g protein, 71 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalorifattig frokostblandingbar?
50 g Kalorifattig frokostblandingbar inneholder 196 kcal, med 3 g protein, 36 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalorifattig frokostblandingbar?
150 g Kalorifattig frokostblandingbar inneholder 587 kcal, med 8,9 g protein, 107 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalorifattig frokostblandingbar?
200 g Kalorifattig frokostblandingbar inneholder 782 kcal, med 12 g protein, 142 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalorifattig frokostblandingbar?
250 g Kalorifattig frokostblandingbar inneholder 978 kcal, med 15 g protein, 178 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 31104 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
