Vit hva du har på tallerkenen
Frokostbar med mandler eller hasselnøtter
Kalorier og næringsinnhold
444
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo61 g
Fett18 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 444 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohydrat 61 g 22%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 4 g 20%
- Fiber 4,6 g 16%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 179 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,72 µg 0%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 25,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineraler
- Kalsium 37 mg 3%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 73 mg 17%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 240 mg 5%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,32 mg 36%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 8,7 g | 61 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 4,3 g | 30 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 13 g | 91 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 17 g | 121 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 22 g | 152 g | 46 g |
Lignende matvarer
- Müslibar med frukt379 kcal / 100 g
- Frokostblandingbar med sjokolade og frukt419 kcal / 100 g
- Frokostbar med sjokolade408 kcal / 100 g
- Frokostblandingbar med melkmed eller uten sjokolade, tilsatt vitaminer og mineraler382 kcal / 100 g
- Müslibar med sjokoladetilsatt vitaminer og mineraler407 kcal / 100 g
- Kalorifattig frokostblandingbar391 kcal / 100 g
- Kornbar med nøtter rosiner og honningnøtter, rosiner, honning386 kcal / 100 g
- Myk muslibit med mandel og overtrekkmyk, konfektovertrekk455 kcal / 100 g
- Kornbar med sjokolade frukt og/eller nøttermed sjokolade, ikke beriket436 kcal / 100 g
- Korn- og hvetecerealiebarmed mais og hvede430 kcal / 100 g
Spørsmål om Frokostbar med mandler eller hasselnøtter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frokostbar med mandler eller hasselnøtter?
100 g Frokostbar med mandler eller hasselnøtter inneholder 444 kcal, med 8,7 g protein, 61 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frokostbar med mandler eller hasselnøtter?
50 g Frokostbar med mandler eller hasselnøtter inneholder 222 kcal, med 4,3 g protein, 30 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frokostbar med mandler eller hasselnøtter?
150 g Frokostbar med mandler eller hasselnøtter inneholder 666 kcal, med 13 g protein, 91 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frokostbar med mandler eller hasselnøtter?
200 g Frokostbar med mandler eller hasselnøtter inneholder 888 kcal, med 17 g protein, 121 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frokostbar med mandler eller hasselnøtter?
250 g Frokostbar med mandler eller hasselnøtter inneholder 1110 kcal, med 22 g protein, 152 g karbohydrat og 46 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 31114 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
