Vit hva du har på tallerkenen
kornbar med sjokolade, frukt og/eller nøtter
Kalorier og næringsinnhold
med sjokolade, ikke beriket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 436 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 8,4 g 42%
- Fiber 5,1 g 18%
- Sukkerarter 41 g —
- Natrium 221 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 73 mg 6%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosfor 182 mg 15%
- Kalium 309 mg 7%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,32 mg 36%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 6 g | 66 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3 g | 33 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 9 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 12 g | 132 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 15 g | 165 g | 46 g |
Lignende matvarer
- Frokostblandingbar med sjokolade og frukt419 kcal / 100 g
- Müslibar med frukt379 kcal / 100 g
- Frokostblandingbarmed sjokolade, beriket398 kcal / 100 g
- Frokostbar med sjokolade408 kcal / 100 g
- Hvetes- og sjokoladecerealiebarmed hvede og sjokolade435 kcal / 100 g
- Müslibar med sjokoladetilsatt vitaminer og mineraler407 kcal / 100 g
- Kornbar med frukt og paranøtterfrukt, paranøtter431 kcal / 100 g
- Kornbar med nøtter rosiner og honningnøtter, rosiner, honning386 kcal / 100 g
- Müsli med frukt nøtter og/eller frømed frukt, nøtter og/eller frø, ikke beriket371 kcal / 100 g
- Frokostbar med mandler eller hasselnøtter444 kcal / 100 g
Spørsmål om kornbar med sjokolade, frukt og/eller nøtter
Hvor mange kalorier er det i 100 g kornbar med sjokolade, frukt og/eller nøtter?
100 g kornbar med sjokolade, frukt og/eller nøtter inneholder 436 kcal, med 6 g protein, 66 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g kornbar med sjokolade, frukt og/eller nøtter?
50 g kornbar med sjokolade, frukt og/eller nøtter inneholder 218 kcal, med 3 g protein, 33 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g kornbar med sjokolade, frukt og/eller nøtter?
150 g kornbar med sjokolade, frukt og/eller nøtter inneholder 654 kcal, med 9 g protein, 99 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g kornbar med sjokolade, frukt og/eller nøtter?
200 g kornbar med sjokolade, frukt og/eller nøtter inneholder 872 kcal, med 12 g protein, 132 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g kornbar med sjokolade, frukt og/eller nøtter?
250 g kornbar med sjokolade, frukt og/eller nøtter inneholder 1090 kcal, med 15 g protein, 165 g karbohydrat og 46 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-818 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
