Vit hva du har på tallerkenen
Lavkalori puddingblanding
Kalorier og næringsinnhold
alle smaker unntatt sjokolade, instant, tørr blanding
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 350 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 84 g 30%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 3750 mg 163%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 1,1 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 143 mg 11%
- Jern 0,38 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 2368 mg 189%
- Kalium 30 mg 1%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 1 porsjon | 8 g | 28 | 0,1 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 2 porsjoner | 16 g | 56 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| ½ porsjon | 4 g | 14 | 0 g | 3,4 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 24 g | 84 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 4 porsjoner | 32 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladepuddingpulverlavkalori, vanlig365 kcal / 100 g
- Instant sjokoladepuddingpulverlavkalori356 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørrblanding, instant, lavkalori, uforberedt356 kcal / 100 g
- Kaloriredusert gelatindesserttørr blanding, med aspartam, utilberedt198 kcal / 100 g
- Bananpudding-mixtørrblanding, vanlig366 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Bananpuddingmikstørr blanding, instant367 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingblandingtørrblanding, vanlig362 kcal / 100 g
- Kokoskrempuddingpulvertørrblanding, vanlig434 kcal / 100 g
Spørsmål om Lavkalori puddingblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lavkalori puddingblanding?
100 g Lavkalori puddingblanding inneholder 350 kcal, med 0,8 g protein, 84 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (8 g) Lavkalori puddingblanding?
1 porsjon (8 g) Lavkalori puddingblanding inneholder 28 kcal, med 0,1 g protein, 6,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (16 g) Lavkalori puddingblanding?
2 porsjoner (16 g) Lavkalori puddingblanding inneholder 56 kcal, med 0,1 g protein, 13 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (4 g) Lavkalori puddingblanding?
½ porsjon (4 g) Lavkalori puddingblanding inneholder 14 kcal, med 0 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (24 g) Lavkalori puddingblanding?
3 porsjoner (24 g) Lavkalori puddingblanding inneholder 84 kcal, med 0,2 g protein, 20 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (32 g) Lavkalori puddingblanding?
4 porsjoner (32 g) Lavkalori puddingblanding inneholder 112 kcal, med 0,3 g protein, 27 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lavkalori puddingblanding?
50 g Lavkalori puddingblanding inneholder 175 kcal, med 0,4 g protein, 42 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lavkalori puddingblanding?
150 g Lavkalori puddingblanding inneholder 525 kcal, med 1,2 g protein, 126 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168146 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
