Vit hva du har på tallerkenen

kalkunsuppe

Kalorier og næringsinnhold

spiseklar

57
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo5,7 g
Fett1,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Karbohydrat 5,7 g 2%
  • Fett 1,9 g 2%
  • Mettet fett 0,5 g 3%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Natrium 391 mg 17%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 152 µg 17%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Mineraler

  • Kalsium 21 mg 2%
  • Jern 0,81 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 44 mg 4%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Sink 0,9 mg 8%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g574,3 g5,7 g1,9 g
50 g50 g292,2 g2,8 g0,9 g
150 g150 g866,5 g8,5 g2,8 g
200 g200 g1148,7 g11 g3,7 g
250 g250 g14311 g14 g4,7 g

Spørsmål om kalkunsuppe

Hvor mange kalorier er det i 100 g kalkunsuppe?

100 g kalkunsuppe inneholder 57 kcal, med 4,3 g protein, 5,7 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g kalkunsuppe?

50 g kalkunsuppe inneholder 29 kcal, med 2,2 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g kalkunsuppe?

150 g kalkunsuppe inneholder 86 kcal, med 6,5 g protein, 8,5 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g kalkunsuppe?

200 g kalkunsuppe inneholder 114 kcal, med 8,7 g protein, 11 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g kalkunsuppe?

250 g kalkunsuppe inneholder 143 kcal, med 11 g protein, 14 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 958 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert