Vit hva du har på tallerkenen

Kalkun

Kalorier og næringsinnhold

fryst, stekt, uten olje, usaltet

158

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0,6 g

Fett5,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	158	26 g	0,6 g	5,7 g
50 g	50 g	79	13 g	0,3 g	2,8 g
150 g	150 g	237	39 g	0,9 g	8,5 g
200 g	200 g	316	52 g	1,1 g	11 g
250 g	250 g	395	66 g	1,4 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkun?

100 g Kalkun inneholder 158 kcal, med 26 g protein, 0,6 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkun?

50 g Kalkun inneholder 79 kcal, med 13 g protein, 0,3 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkun?

150 g Kalkun inneholder 237 kcal, med 39 g protein, 0,9 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkun?

200 g Kalkun inneholder 316 kcal, med 52 g protein, 1,1 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkun?

250 g Kalkun inneholder 395 kcal, med 66 g protein, 1,4 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: tbca BRC0197F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert