Vit hva du har på tallerkenen

Hyasintbønnefrø

Kalorier og næringsinnhold

frø, tørkede, rå

316

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo44 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	316	23 g	44 g	1,5 g
50 g	50 g	158	12 g	22 g	0,8 g
150 g	150 g	474	35 g	66 g	2,3 g
200 g	200 g	632	46 g	88 g	3 g
250 g	250 g	790	58 g	111 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hyasintbønnefrø?

100 g Hyasintbønnefrø inneholder 316 kcal, med 23 g protein, 44 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hyasintbønnefrø?

50 g Hyasintbønnefrø inneholder 158 kcal, med 12 g protein, 22 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hyasintbønnefrø?

150 g Hyasintbønnefrø inneholder 474 kcal, med 35 g protein, 66 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hyasintbønnefrø?

200 g Hyasintbønnefrø inneholder 632 kcal, med 46 g protein, 88 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hyasintbønnefrø?

250 g Hyasintbønnefrø inneholder 790 kcal, med 58 g protein, 111 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: tbca BRC0112T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert