Vit hva du har på tallerkenen
Hvitkål
Kalorier og næringsinnhold
kokt, avrent, med hvit saus (melk, smør og hvetemel), med salt
56
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo5,4 g
Fett2,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 56 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 5,4 g 2%
- Fett 2,6 g 3%
- Fiber 1,1 g 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,3 g | 5,4 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 2,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,5 g | 8,1 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,6 g | 11 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,8 g | 14 g | 6,5 g |
Lignende matvarer
- Kål i hvit saushjemmelaget69 kcal / 100 g
- Hvitkålsuppemed salt47 kcal / 100 g
- Savoykålkokt, med enkel hvit saus40 kcal / 100 g
- Blomkålkokt, med lys grunnsaus48 kcal / 100 g
- Hvitkålsalatrå, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), saltet44 kcal / 100 g
- Hodekålrå25 kcal / 100 g
- Blomkål med hvit saushvetemel, smør og melk, parmesanost, med salt114 kcal / 100 g
- Kålkokt, avrent23 kcal / 100 g
- Rødkålkokt, avrent, uten olje, med salt27 kcal / 100 g
- Potetskrelt, kokt, med hvit saus (melk, hvetemel og smør), med salt80 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvitkål
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvitkål?
100 g Hvitkål inneholder 56 kcal, med 2,3 g protein, 5,4 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvitkål?
50 g Hvitkål inneholder 28 kcal, med 1,2 g protein, 2,7 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvitkål?
150 g Hvitkål inneholder 84 kcal, med 3,5 g protein, 8,1 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvitkål?
200 g Hvitkål inneholder 112 kcal, med 4,6 g protein, 11 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvitkål?
250 g Hvitkål inneholder 140 kcal, med 5,8 g protein, 14 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Kilde: tbca BRC0260B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
