Vit hva du har på tallerkenen
Hvitkål
Kalorier og næringsinnhold
kokt med salt
32
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo5,7 g
Fett0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 32 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 5,7 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 4,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 2,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,8 g | 8,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,4 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3 g | 14 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Kinakålkokt20 kcal / 100 g
- Hvitkålsalatkokt, med bacon- og eddikmarinade102 kcal / 100 g
- Hvitkålsuppemed salt47 kcal / 100 g
- Hodekålkokt, kokt, avrent, uten salt23 kcal / 100 g
- Spisskålkokt29 kcal / 100 g
- Grønnkåltilberedt24 kcal / 100 g
- Blomkålkokt, med salt25 kcal / 100 g
- Savoykålkokt, med enkel hvit saus40 kcal / 100 g
- Kålkokt, avrent23 kcal / 100 g
- Rødkålkokt, avsilt, med salt29 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvitkål
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvitkål?
100 g Hvitkål inneholder 32 kcal, med 1,2 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvitkål?
50 g Hvitkål inneholder 16 kcal, med 0,6 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvitkål?
150 g Hvitkål inneholder 48 kcal, med 1,8 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvitkål?
200 g Hvitkål inneholder 64 kcal, med 2,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvitkål?
250 g Hvitkål inneholder 80 kcal, med 3 g protein, 14 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: slv 465 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert